bodih est né du constat que trop de gens brillants s’éteignent au travail. Non par manque de volonté, mais parce que leur environnement ne les soutient plus. En 2020, l’idée d’une application mobile pour aider les gens à aller mieux. En 2022, un collectif de six personnes, toutes issues du monde de l’entreprise, décident d’aller plus loin.
Basés à Vitré, en Ille-et-Vilaine, ils interviennent sur le Grand Ouest et tout particulièrement en Bretagne. Pas des consultants déconnectés du réel. Des gens de terrain, qui parlent le même langage que les dirigeants, les managers, les élus du CSE et les équipes qu’ils accompagnent – sans distinction de niveau, des partenaires sociaux à la direction.
Leur conviction est que la performance n’est pas un sprint, c’est une conséquence de la santé. Quand un collaborateur est bien dans sa tête, bien dans son corps et bien dans son environnement, il est naturellement plus efficace.
La méthode C.A.P. : Comprendre. Agir. Pérenniser.
En développant leur application mobile – près de 300 micro-exercices physiques et mentaux accessibles en deux minutes, partout, à tout moment – ils ont rapidement compris une chose essentielle : un outil ne sert à rien si les gens ne comprennent pas pourquoi ils en ont besoin. C’est ainsi qu’est née leur méthode, la méthode C.A.P., qui structure chacune de leurs interventions, sur le terrain comme en formation.
- 👁️ Comprendre. Avant toute action, une rencontre. bodih écoute, observe, prend le pouls réel de l’organisation – ses tensions, ses priorités, ses signaux faibles. Ils présentent les dispositifs et aides disponibles. En formation comme sur le terrain, chaque intervention commence par donner les bases de la compréhension. On ne change pas ce qu’on ne voit pas.
- 🚀 Agir. Une première habitude, concrète, qui tient le lundi matin. Puis une deuxième. Pas de grand soir, pas de séminaire magique. Des briques posées une à une – sur le corps, le mental, l’environnement de travail.
- 🌱 Pérenniser. L’objectif n’est pas de créer de la dépendance, mais de transférer la compétence. Pour que les nouvelles habitudes deviennent la norme, longtemps après le départ de bodih.
Un terrain d’action breton
Pigeon, Gagneraud, des concessions automobiles, des collectivités, des établissements de santé, des CPAM, l’ADMR 35, Groupama, le Crédit Agricole, le Groupe Le Duff… bodih intervient auprès d’organisations de toutes tailles – et tout particulièrement auprès des PME bretonnes, convaincues que prendre soin de leurs équipes est le meilleur investissement qu’elles puissent faire. Ce qu’elles ont en commun : des dirigeants, des managers ou des CSE lucides sur la situation, et l’envie d’outiller vraiment les femmes et les hommes qui composent leur organisation.
bodih ne vend pas du rêve. bodih installe des habitudes – une à la fois – pour bâtir une Entreprise Robuste ; celle où l’on rentre le soir avec encore de l’énergie. Celle dans laquelle vous seriez fier de voir votre enfant travailler demain.
On ne peut peut-être pas changer le monde dans lequel nous vivons. Mais on peut changer notre journée de demain. La première rencontre ne coûte rien. Elle peut tout changer…
