bodih — Collectif breton basé à Vitré qui met « l’humain au cœur de la performance ». Accompagnement des CSE, dirigeants et managers sur trois piliers : santé physique, santé mentale et santé organisationnelle. Méthode C.A.P. (Comprendre. Agir. Pérenniser.), application mobile de 300 micro-exercices, ateliers, formations PSSM accréditées et conférences. Conforme URSSAF.

Fondée à Vitré (35) par un collectif de six personnes toutes issues du monde de l’entreprise, la société BODIH intervient sur le Grand Ouest et particulièrement en Bretagne. Né en 2020 d’une application mobile de bien-être au travail, puis structuré en 2022 en collectif, bodih accompagne dirigeants, managers, CSE et équipes avec une approche concrète et durable. Ses clients vont des PME bretonnes aux groupes nationaux : Pigeon, Gagneraud, ADMR 35, Groupama, Crédit Agricole, Groupe Le Duff, CPAM, collectivités et établissements de santé.

 

« La performance n’est pas un sprint, c’est une conséquence de la santé. » — bodih, collectif en mouvement

 

LA MÉTHODE C.A.P. — COMPRENDRE, AGIR, PÉRENNISER

• 👁️ Comprendre — bodih écoute, observe et prend le pouls réel de l’organisation : tensions, priorités, signaux faibles. Présentation des dispositifs et aides disponibles.
• 🚀 Agir — Pose d’habitudes concrètes une à une, sur le corps, le mental et l’environnement de travail. Pas de grand soir, des briques posées qui tiennent.
• 🌱 Pérenniser — Transfert de compétence à l’organisation pour que les nouvelles habitudes deviennent la norme, longtemps après le départ de bodih.
• 🎯 Méthodologie OKR — Traduction de la vision en objectifs stratégiques concrets pour donner du sens à chaque action.

TROIS PILIERS — SANTÉ PHYSIQUE, MENTALE & ORGANISATIONNELLE

• 🏃 Santé physique — Bouger plus pour compenser la sédentarité, réduire les douleurs liées aux gestes du quotidien, intégrer des pauses actives, étirements et mini-exercices.
• 🧠 Santé mentale — Prévenir l’épuisement professionnel, détecter les signes de mal-être, déployer des outils de gestion du stress, former à la PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale, accréditation PSSM France).
• 🏢 Santé organisationnelle — Vision claire et partagée, objectifs OKR, leadership bienveillant, rituels d’équipe réguliers, engagement et responsabilisation des collaborateurs.

UNE APPLICATION MOBILE DÉDIÉE AU BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

• ⏱️ 300 micro-exercices — Physiques et mentaux, accessibles en deux minutes, partout, à tout moment.
• 📲 Disponible iOS & Android — Outil digital pour ancrer les nouvelles habitudes au sein des équipes.
• 🔄 Complément du terrain — L’application accompagne les ateliers et formations pour une pratique régulière entre les interventions.

UNE OFFRE COMPLÈTE POUR LES CSE & DIRIGEANTS

• 🔍 Enquêtes & diagnostics — Évaluation initiale de la santé globale de l’organisation.
• 🛠️ Ateliers terrain — Sessions concrètes pour installer les nouvelles habitudes.
• 🎓 Formations PSSM accréditées — Premiers Secours en Santé Mentale, accréditation PSSM France pour renforcer l’entraide.
• 🎤 Conférences — Sensibilisation collective des équipes et des managers.
• 📲 Outils digitaux — Application mobile et ressources en ligne.
• 👔 Coaching managérial — Sécurisation des managers vers un leadership bienveillant.

POURQUOI CHOISIR BODIH POUR VOTRE CSE ?

• 🇫🇷 Acteur breton ancré localement — Basé à Vitré (35), intervention privilégiée en Bretagne et Grand Ouest.
• 👥 Six experts issus de l’entreprise — Pas des consultants déconnectés, des praticiens qui parlent le même langage que vos équipes.
• 📚 Méthode C.A.P. structurée — Approche éprouvée qui combine compréhension, action et transfert de compétence.
• 🏛️ Références solides — Pigeon, Gagneraud, ADMR 35, Groupama, Crédit Agricole, Groupe Le Duff, CPAM, collectivités, établissements de santé.
• 🎯 Triple expertise unique — Conseil + expérience humaine + digital, avec mesure de l’impact réel sur la performance et le bien-être.
• 💸 Première rencontre gratuite — Diagnostic initial sans engagement pour évaluer les besoins.